Аналогично. Но вообще где-то читала дельную вещь о том, что надо делать акцент не на мотивацию, а на дисциплину. Вот как у Виталия.Надежда Лебедева said:Напугать себя тяжестью последствий, если не сделаешь, больше никак.![]()
У меня как-то целый ритуал был, утреннее кофе, форум Панды, проверка почты и т д и тп, и только потом за работу. Потом поняла что мне проще начинать работать с обеда, а все домашние дела переносила на утро и проснусь и потом ничего не отвлекает.Ирина Лесун said:Я хоть убей меня не могу сесть и сразу писать.
прям как про меня, я тоже сначала вайлдбериз проверяю и соцсети)) пью чай или кофе и заставляю себя работать...Ирина Лесун said:слазить на вайлдбериз (инет-магазин) глянуть акции сегодняшние, по соцсетям пройтись...
Такое впечатление, что это я пишу о себе. Только я чаще в вк зависаю. Чтобы начать работать я одно время даже переодевалась в "рабочую" одежду, так как домашний халат очень расслабляет, сложно собраться с мыслями. Иногда просто меняю место обитания - беру ноутбук и ухожу в другую комнату или на кухню. Но вот эффективный способ заставить себя работать прямо сейчас и не отвлекаясь я так и не нашла еще.Budapestiana said:Ох, прокрастинация мне уж очень знакома... Иногда уже и все источники открою по теме заказа, и даже введение накатаю... А потом могу зависнуть на фейсбуке...