Статья для журнала

Я здесь первый раз) Мне так интересно ваше мнение.
Температура, головная боль, тошнота.
Температура, головная боль и тошнота – три всадника апокалипсиса 21 века. С этими проявлениями знакомы все, а вот почему они появляются на нашем жизненном пути и какие последствия везут в подарочной обертке – для многих тайна, покрытая мраком.
Головная боль в одиночку не приносит большого вреда, на неё даже не всякий раз обращают внимание, а вот если она, как беда, приходит не одна – самый настоящий тревожный звоночек. Естественно, звонить в скорую помощь сразу не надо, а вот вооружиться информацией – просто необходимо.
Итак, какова причина головной боли?
1. Голова болит из-за недосыпания, стресса и хронической усталости – самые банальные и распространённые факторы. Бороться с ними с помощью таблеток или заговоров – не вариант, а вот теплая постель и отдых – то, что доктор прописал. Если на фоне головной боли проявляется бессонница, то следует обратиться к успокоительным средствам. «Спокойствие, главное спокойствие» – мантра для тех, чья беспокойная голова болит и мешает нормальной полноценной жизни.
2. Мигрень. Это заболевание проявляет себя в тошноте, рвоте, головокружении и боли, что часто наступают приступами после сна или еды. При этом голова не просто болит, а раскалывается, не давая нормально функционировать. Если симптомы не проходят больше двух суток, то незамедлительно обращайтесь к врачу!
3. Травма и повышение внутричерепного давления. Механическое воздействие на череп, перенесение сложных инфекций, инсультов и возрастные особенности – основные источники подобных явлений. Здесь проявляется дуэт головная боль и тошнота.
4. Опухоль мозга. Громкая причина, но, действительно, частые боли в голове – один из основных симптомов. Так что если утро начинается не с чашечки кофе, а с болями головы и рвоты, то вернейшим способом разрешить ситуацию станет посещение специалиста. Профилактика и обследования намного лучше, чем терпеть ежедневные мучения.
5. Менингит – заболевание, что позволяет поближе познакомиться со всеми «прелестями» компании температуры, головной боли и тошноты. Особенности в том, что изначально повышается температура до критической точки, после наступает пронзительная боль в голове и тошнота. Невозможность двигаться без острого убеждения, что, если голова болит, значит, она есть и рвота, от которой не становится лучше – гарантированный билет в карету скорой помощи. Вопрос о самолечении даже и не стоит.
6. Метеозависимость и вегетососудистая дистония – враги подростков и женской половины населения. Если от слов Пушкина «мороз и солнце…» вам становится не по себе, а синонимом к картинам Айвазовского становится головная боль и общая слабость – эта причина имеет место быть. В таких случаях рекомендуется приём у специалиста терапевта и невропатолога.
С первопричинами разобрались, теперь настало время поговорить о «дружбе симптомов». Многие серьёзные заболевания начинают свой захват организма с болей, повешений температуры, рвоты, с которыми нельзя бороться самолечением и следует обратиться за помощью профессионалов.
А что если голова болит и тошнит?
• Такие проявления свойственны гриппу, особенно, если тошнота, озноб и общая слабость наступили скоропостижно. От такого внезапного ухудшения состояния поможет Аспирин, Парацетамол, сладкий чай и постельный режим. Этот тип домашнего лечения подойдёт лишь на первых порах, если в течение 2-3 дней не становится лучше, тогда стоит вызвать врача на дом. Лечиться чем-то покрепче черного чая нежелательно, ведь так от тошноты и до рвоты может дойти.
• Если такие симптомы застали женщину, то вполне возможно, что она в интересном положении, а это болезнью назвать нельзя. Проверить это легко и просто благодаря различным тестам и посещения гинеколога.
• Общая физическая и нервная истощенность. Неврозы, недосыпания, несбалансированное питание и сильные нагрузки часто становятся причиной сбоев в работе организма. Ответной реакцией и некой сигнальной кнопкой становятся боли, рвота и температура.
• Отравление, сахарный диабет и анорексия также проявляют себя головными болями, рвотой и слабостью. Обычно симптомы долго не держаться, но тем не менее стоит иметь ввиду факт того, что что-то где-то пошло не так.
• Гипертония. Этот недуг даёт о себе знать болью, слабостью, тошнотой и другими симптомами. Если вовремя не вылечить и не принять необходимые меры, то заболевание переходит в хроническую форму и влечет за собой целую сборную из справочника медицинских терминов.
Если же помимо головной боли и тошноты беспокоит температура, то дело имеем с инфекционными заболеваниями. Поднятие температуры тела – ответная реакция организма на раздражитель, особый знак того, что иммунная система приняла вызов и вступила в войну с болезнью. Напротив, если на градуснике виднеется меньше нормы, а именно 36 и ниже, то это повод задуматься над своим поведением, в смысле, над образом жизни.
Первая помощь при головной боли, слабости и плохом самочувствии:
• Подумайте о причине возникновения симптомов. Проведите анализ того, что вы ели и пили, где и как вы спали и общее состояние в течение последнего времени. Это создаст картину и позволит определить: стоит ли вызывать врача или голова болит от вчерашнего веселья?
• Если болит голова от стрессов, то быстрым и действенным способ абстрагироваться станет короткая прогулка на свежем воздухе. Также приток кислорода поможет избавиться от слабости и вернет в чувства, когда, казалось бы, голова гудит и разбивается в дребезги.
• Справляется с болями и тошнотой правильное питание. Да, к примеру, при отравлении или болезни лучше пообедать легким бульоном и горячим чаем с сахаром. Большое количество воды помогает восстановить состояние, взбодриться и очистить организм от токсинов, что отравляют его.
• Успокойтесь, постарайтесь глубоко дышать, лучше выйти на улицу. Часто случается так, что из-за духоты в помещении в кровь попадает меньшее количество кислорода, отчего стенает голова, отзываясь болью, головокружением и тошнотой.
• Откройте для себя йогу – упражнения на все группы мышц, которые приводят в гармонию разум и тело, заставляя кровь полноценно обеспечивать всем необходимым каждую клеточку организма.
• Голова болит в висках и затылке – примите горизонтальное положение, расслабьте руки, ноги, а главное – не думайте ни о чём, закройте глаза. Боль от переутомления – враг кропотливых работников, что целыми днями сидят за компьютерами или бумагами. Обычно, времени на здоровый сон не хватает, а потому 15-20 минут дремоты – приятная панацея от головной боли, загруженности и хронической усталости.
• От пульсирующей, сжимающей голову боли поможет смена обстановки, приятная, спокойная музыка и положительные эмоции. Попробуйте отвлечься, обнимите кота или потанцуйте под любимые мотивы – даст телу желаемое движение, а голове – драгоценный покой.
• Ещё один действенный совет – компрессы. Если голова буквально «кипит», пылает ярко-красным пламенем, то приложите ко лбу, вискам холодный компресс, а если напротив, лоб холоден, как айсберг в океане – приложите к нему грелку.
Рейд по домашней аптечке или что принимать для мгновенного облегчения?
1. Дёшево и сердито Парацетамол утоляет головную, периодическую боли, мигрень и понижает температуру.
2. Быстро поднимает на ноги Цитрамон и его комплексное действие против температуры, слабости, боли.
3. Для тех, кто в подарок от бессонницы получил головную боль – Пенталгин. Этот препарат унимает боль и помогает уснуть.
4. Популярный и незаменимый Анальгин – лекарство на все века, что и температуру уберёт и с любой болью стравится.
Лучшее лечение – профилактика. Правильное питание, здоровый сон и физическая нагрузка – три спасительных круга, надев которые, очень малая вероятность утонуть в море симптомов и лекарств. Будьте здоровы!
 

Оля

New Member
Если не считать сплошных списков, то мне все нравится. Спасибо, интересно было читать.
 

Panda

Читаем правила
Здравствуйте! Разместите скриншот, пожалуйста. Если материал проиндексирован, это повредит форуму. Если не проиндексирован, это не порадует клиента.
 
Top