Бывают у вас такие периоды, когда ну ничего не пишется? Когда возникает апатия к работе и кажется, что больше никогда уже и не появится настроение что-либо писать? У меня подобный кризис возникает раза три в году и тянется по 1-2 недели. Тогда почти не беру заказы или вообще делаю перерыв. А у вас бывает подобное? Как боретесь со своей такой апатией к работе?
Упадок работоспосбоности
- Thread starter Маринка_А
- Start date
Анна Морозова
New Member
Маринка_А, Если у Вас 'Упадок работоспосбоности' - значит надо срочно отдохнуть! 
А серьёзно - конечно бывает. Заставляет сесть за работу только чувство ответственности. А как сядешь, так вроде и ничего, втягиваешься)
А серьёзно - конечно бывает. Заставляет сесть за работу только чувство ответственности. А как сядешь, так вроде и ничего, втягиваешься)
Panda
Читаем правила
Да, это банальное перегорание, оно возникает от слишком активной работы без отдыха. Лечится просто: зарабатываем подушку финансовую на неделю, пусть даже 1 т.р тупо на пельмени или 500 тупо на лапшу и вкусняхи и сидим дома. Или на природу. Смотрим сериалы, рыбачим, что угодно. Главное правило - никакой работы от слова "вообще". Проходит. Особенно с вкусняхамиМаринка_А said:
))Анна Морозова
New Member
Talickiy said:
чё, сериалы так не понравились??? Добавлено: [time]1492028170[/time]
А если серьёзно - как сделать себе отпуск и не потерять заказчиков? У меня такое чувство, что тут как в колесе - запрыгнул, так беги) Как объяснить постоянным закам, что выбываешь на неделю? Не потеряются они?Роман Тарасов
New Member
Ulianna, если Вы делаете качественный контент, то заказчики дождуться. Есть, например, некоторые моменты, когда такой трюк не получится. Сейчас заканачиваю наполнение строительного сайта, у них сезон начинается, нужны продажи. Конечно, в этой ситуации я каникулы брать не буду пока не закончу.
Угвэй
Искренне ваш, ГлавКоп
Насколько сейчас могу судить, для меня выход - в графике (работа в несколько подходов в день, ежедневно). И выходных. Правда мало что из этого получается, все-равно сижу по 10-12 часов... :-[
И все более ясная мысля в голове вспыхивает: надо что-то делать с "допингом". В том смысле, что искать какие-то естественные "энергетики". Потому что иногда ощущаешь - словно в физиологический потолок упираешься. Вроде и чувствуешь себя хорошо, но как невидимая стена появляется, сквозь которую нужно прорываться. Не знаю, может сейчас период такой - слишком много разнородных задач и мозги упираются. Но как-то так.
И все более ясная мысля в голове вспыхивает: надо что-то делать с "допингом". В том смысле, что искать какие-то естественные "энергетики". Потому что иногда ощущаешь - словно в физиологический потолок упираешься. Вроде и чувствуешь себя хорошо, но как невидимая стена появляется, сквозь которую нужно прорываться. Не знаю, может сейчас период такой - слишком много разнородных задач и мозги упираются. Но как-то так.
Предлагаю обменяться опытом и скинуть сюда свои рецепты восстановления или улучшения работоспособности. Не только глобальные (типа отпуск на неделю), но и всякие полезные мелочи.
Когда во время работы начинает отключаться голова, я пользуюсь такими приемами:
Когда во время работы начинает отключаться голова, я пользуюсь такими приемами:
- Кардинально меняю шрифт. Например, вместо Calibri-11 ставлю Georgia-14, а если надо – меняю цвет и фон. Это создает элемент новизны, и снова привлекает уставший мозг к тексту.
- Меняю дислокацию. Перемещаюсь с ноутбуком из-за стола на диван, к окну или вообще – на кухню. Работает аналогично.
- Мою голову. Можно контрастным душем. Как я понимаю, это стимулирует кровообращение. Иногда после этого бывает такое ощущение, словно поспал и начал день заново.
- Принимаю ударную дозу кофе или чая. Работает только в том случае, если использовать эти напитки исключительно как стимуляторы, а не пить их литрами.
Роман Тарасов
New Member
Я тоже пытаюсь работать блоками, иногда получается. Иногда не очень:'Угвэй said:
'(Десяток отжиманий. Лучше на кулаках. Мне помогает.Виталий said:
Анна Морозова
New Member
Вот сразу видно все 'мужские' средства)) А я для того, чтобы переключиться и 'обнулиться' бегу на кухню опробовать новый рецепт. А уж если работаю с тестом - тут уж точно отключаешься от остальных вопросов)) Это советы для прекрасной половинки копирайтеров. Ну, или для кулинаров - любителей
Евгений Иваненко
New Member
Наверно для этого надо иметь действительно заинтересованных именно в Вас заказчиков. Особенно помогает, если Вы пишете по теме, в которой вы реально ПРОФИ. По моему так. У меня и по 3 недели ждали, пока я с группой возился.Ulianna said:
Добавлено: [time]1497095674[/time]
А вообще конечно нужен перерыв. Иначе никак. Может окончиться печально.Вот это и у меня срабатывает!Виталий said:
Еще прочитала где-то совет и с тех пор им часто пользуюсь - это использование специальной рабочей одежды. Понятно, что работаете вы дома, но в рабочей одежде не тот настрой. Поэтому нужно специально выделить какой-то удобный комплект одежды именно для работы. Перед началом работы - надеваете, закончили работу - снова переодеваетесь в домашнюю одежду.